Epilarea definitiva nu e un mit

Sunt femeie si sunt preocupata de ingrijirea personala intr-o  masura mai mare decat sunt preocupati barbatii si mi se pare normal si sanatos asa. Daca barbatul de langa mine ar rupe usile saloanelor sau clinicilor de infrumusetare, ei bine, nu ar mai fi barbatul meu. Stiu ca in fiecare barbat se afla si o femeie, dar sa nu exageram (nu glumesc, e vorba despre anima si animus, o sa va placa despre ei, daca cititi).

Uneori ma mai preocupa si de ce femeile sunt preocupate de ingrijirea persoanala, de infrumusetare, de ce merg prin clinici si saloane. O data, ca este normal. Apoi, ma intreb: o fac pentru ele, pentru a se simti ele mai bine cu propriul corp sau pentru barbati, pentru a-i atrage mai mult?

Ce pot sa raspund este ca eu o fac pentru mine insami. Pentru ca imi ofera mai multa incredere in mine, pentru ca e girly, pentru ca pot socializa cu celelate femei si cumva, se creaza energia aceea “supportive”. Cred ca e nevoie de ea, printre noi, femeile, mai degraba decat de cea de invidie. Stiti cum putem fi uneori.

Si ca sa ating subiectul principal al insiruirii de cuvinte de mai sus, una dintre dorintele pe care le-am avut inca de cand am auzit de epilarea definitiva a fost sa ajung intr-o clinica si sa scap de tot parul nedorit. Mi se parea cumva SF treaba asta. Cat timp salvat, cata energie, cati bani economisiti, cata lipsa de stres. Ce miracol, ce minune.

Si cum daca iti doresti ceva, tot universal conspira la realizarea dorintei tale, intr-o zi chiar am ajuns intr-o clinica, la JO&JULZZ CLINIQUE si am avut prima mea experienta de epilare definitiva. Eram putin sceptica, dar nu ca nu ar functiona, ci din cauza ca am auzit din anumite surse ca epilarea definitiva cu laser ar avea efect daunator asupra pielii, ca ar durea. Nu e ceva ce mi-as fi dorit. Dar ce credeti: nici efect daunator nu a avut si nici nu a durut!

Evident ca m-am interest despre tehnologia asta noua, laser dioda. Este in prezent cel mai bun sistem progresiv de indepartare a parului, o procedura sigura, rapida si nedureroasa. De ce sigura? Deoarece este vorba de lungimea de unda, de un fascicul de lumina care traverseaza pielea intr-o fractiune de secunda. Este poate cea mai bine cunoscuta si intens studiata tehnica de estetica medicala din punct de vedere al fizicii moleculare. De ce rapida? Pentru ca e nevoie, in medie, de 6-8 sedinte, asta pentru ca parul uman are 3 stadii de crestere, altfel, s-ar putea mai rapid. De ce nedureroasa? Pentru ca are un sistem de racire.

Pe mine m-a convins, merita sa investesti niste bani in cateva sedinte de epilare definitiva si apoi sa stai linistita toata viata, eventual sa mai mergi o data pe an pentru intretinere. Cred ca e procedura cosmetica a viitorului, cu cele mai benefice efecte asupra noastra, a femeilor.

Va recomand sa mergeti si sa testati, e gratuit, nu va costa decat putin timp si o sa simtiti pe pielea voastra, la propriu, cat de relaxant si inedit poate fi.

Te iert! Ma ierti?

Scurt, dar la obiect. Nu as vrea sa fie genul de postare cliseica despre iertare si nu as vrea sa fie asociata cu religia sau psihologia din simpul motiv ca iertarea nu cred ca poate fi asociata vreunui domeniu. Capacitatea de a ierta si de a-ti fi iertate greselile este una personala, dar poate nu atat de mult exploatata.

Noi, oamenii, avem preocupari diverse si este firesc sa fie asa. Unele ne aduc bucurie, altele nu. Asa este si cu relatiile. Un lucru extrem de important de stiut este faptul ca atunci cand ranim pe cineva, este foarte posibil sa nu stim ca o facem sau cu ce intensitate. Cele mai multe raniri emotionale se fac in cadrul relatiilor de cuplu, iar celalalt poate fi o tinta sigura a lor.

Motivele din cauza carora il ranim pe celalat pot fi diverse, dar nu vreau sa insist asupra lor. Fiecare dintre noi o face si ajungem, in timp, sa adunam un adevarat bagaj de durere produsa celorlalti, care, mai devreme sau mai tarziu, se intoarce asupra noastra. De ce? Pentru ca suntem creatori si fiecare creator trebuie sa isi experimenteze opera. Ceea ce tu ai produs in sistemul emotional, energetic, informational al unui om se va intoarce la tine pentru a experimenta si intelege natura produsului si pentru a decide, in final, daca doresti sa mai creezi acel produs, daca iti este de vreun folos tie sau celorlalti. V-ati prins, este vorba de karma.

Daca nu ati facut-o pana acum, ganditi-va la toti cei pe care i-ati ranit vreodata, cereti-le iertare, in gand sau fizic, daca puteti si incercati sa ii iertati, la randul vostru, pentru orice v-au gresit. Nu trebuie sa stie nimeni in afara de voi. Faceti asta pentru linistea si fericirea voastra, va veti simti eliberati. Viata este frumoasa, dar scurta, iar la final, a fi impacat cu tine si cu lumea este tot ce conteaza.

Cu o ora pe zi la doctor nu vii

N-am mai scris de mult. Am fost, sa zic, preocupata cu altele si nici inspiratia nu m-a ajutat prea mult. Iar daca vei cauta alte articole scrise de catre mine in acest blog, nu le vei gasi, le-am sters din simplul motiv ca nu mai reflecta modul meu de gandire din prezent. I guess it’s level up for me.

Scopul acestei postari este sa te opresti putin din ceea ce faci, sa citesti ce scrie aici si apoi sa iti pui macar o intrebare sau doua despre propria ta existenta, asta daca nu o faci deja.

Probabil ai undeva intre 20 si 50 de ani, ai un job stabil sau poate nu, ai familie sau poate nu, ai bani, masina, casa, prieteni etc. sau poate nu. Ai inteles ideea. Ma adresez acum celor care au si nu pentru ca as face discriminari, ci pentru ca este mai greu pentru cei care au cele enumerate mai sus sa realizeze faptul ca le lipseste ceva important. Te trezesti dimineata, iti duci copiii la scoala, mergi la munca, muncesti 8 ore sau mai mult, te intorci acasa, esti obosit si incarcat, poate te si certi putin cu sotul sau sotia din cauza ca nu a aruncat gunoiul sau ca gasesti o pata pe podea. A doua zi o iei de la capat. Stiti voi, acestea sunt motive mici care ascund frustrari. Adica, nu poti porni o cearta cu cineva doar pentru atata lucru, trebuie sa fie ceva dincolo de asta, ceva din interiorul tau care declanseaza furia. Si stii ce este: un gol. Un gol din cauza  ca daruiesti atat de mult lumii exterioare, incat uiti de tine.

Aceasta ora pe zi care te scuteste de vizita la doctori trebuie sa fie petrecuta facand ceva ce iti place, indiferent cat de neinsemnata este actiunea. Sufletul nostru nu face judecati de valoare precum face mintea noastra, el se bucura de lucrurile marunte. Iti place sa-ti faci unghiile? Do it! Iti place sa mergi la sala? Do it! Iti place sa te uiti la filme, sa asculti muzica, sa citesti ceva, sa stai cu piciorele pe pereti, sa mananci o prajitura si lista este infinita….fa-o! Mintea ta, obraznica, o sa-ti zica faptul ca nu ai timp, esti obosit, nu ai chef si altele. Dar daca nu incepi sa iti acorzi timp tie insuti o sa te trezesti ca a trecut viata pe langa tine si in tot timpul acesta golul a fost mereu acolo. Intreaba un batran despre cat de repede crede ca a trecut viata pentru el si cum se simte in prezent. Dar nu fizic, stim ca majoritatea au dureri si iau pastile, ci sufleteste. Probabil ar lua pastile si pentru suflet, daca ar exista.

Si daca faci ceea ce iti place o ora pe zi, o sa incepi sa te relaxezi, in primul rand, mai dispare din stres si cu mintea si sufletul mai curate, o sa incepi sa iti pui intrebari despre cine esti (si nu ma refer la numele, cetatenia, functia pe care le ai), ce scop ai tu in propria viata si o sa te intrebi daca este cazul sa faci o schimbare. Daca raspunsul este nu, vei continua probabil sa faci ceea ce faci zilnic, nestingherit. Dar daca raspunsul este da, vor incepe sa apara in calea ta oameni, carti, informatii, evenimente care te vor ajuta sa iti gasesti raspunsurile.

Mai devreme sau mai tarziu, cu totii ajungem acolo, oricat de lenesi am fi in procesul asta evolutiv. Poate sa dureze o ora, sau poate sa dureze o viata, decizia iti apartine.

De-ale mâncării, adunate

Am făcut o listă cu diferite obiceiuri alimentare sănătoase şi nu numai şi m-am gândit că ar fi drăguţ să o dau mai departe. Le-am adăugat de-a lungul timpului, pe măsură ce citeam diferite articole de specialitate, auzeam diferite experienţe ale oamenilor şi vedeam "pe viu" efectele acestor comportamente sănătoase.

          
Să începem, deci:

1. Dimineaţa, pe stomacul gol, bea un pahar de apă, iar dacă adaugi şi puţină lămâie, e mai mult decât perfect. Astfel, se produce o curăţare a aparatului digestiv, care este pregătit să digere alimentele într-un spaţiu cu mai puţine reziduuri.

2. Tot dimineaţa, după ce bei apa, e foarte bine să mănânci alimente care au un aport energetic ridicat, dar asta înainte de micul dejun. De exemplu: câteva seminţe de goji, care au proprietăţi minune, după studiile specialiştilor, sau câteva coacăze...

3. După ce bei apă, e mai mult decât indicat să nu mănânci imediat micul dejun. O regulă alimentară pe care am aflat-o de curând spune că înainte şi după masă cu jumatate de oră nu e în regulă să bem lichide, pentru că astfel digestia  nu se mai face aşa cum trebuie.

3. De asemenea, nu e în regulă să bem lichide în timp ce mâncăm. Am văzut acest obicei la mulţi oameni, iar după, se plângeau constant de balonări sau de senzaţia de ceva greu în stomac sau chiar de dureri. Nu e de mirare. Stomacul se pregateşte să digere alimente solide si apoi e inundat, practic, cu lichide. Digestia se face greu, cu consum energetic ridicat.

4. Seara sau noaptea, nu e indicat să mâncăm alimente "grele", greţoase şi, evident, multe. Mă refer la carne, ouă, ciocolată, prăjituri, torturi şi altele asemenea, tot felul de grăsimi. Ideea e să odihnim şi stomacul în timpul somnului, nu să îi dăm de lucru până dimineaţă. Efectele ar fi dureri şi stări de greată şi nu cred că se merită să stricăm un început de zi în acest fel.

5. Întăreşte imunitatea organismului! Toată lumea ştie de efectele usturoiului, este cel mai bun şi cel mai accesibil. Ghimbirul este şi el din aceeaşi categorie, a alimentelor "întăritoare". O variantă foarte sănătoasă, care ar putea înlocui consumul de sucuri din comerţ, e limonada de ghimbir. Îl dai prin răzătoare, dar ai grijă să nu fie prea mult, căci este iute. Îl pui în apa minerală împreună cu puţină miere şi lămâie, după gust. Pe lângă faptul că are efect asupra imunităţii organismului, conferă şi multă energie.

6. Mă întorc la lichide şi spun că vara, mai ales pe caniculă, nu e indicat să consumăm băuturi reci, deşi tentaţia e mare. Pe lângă faptul că ne putem alege cu un guturai, nu e ok din cauză că se produce un şoc termic, iar stomacul e sensibil la acest fenomen.

7. Evident, consumul de fructe şi legume de sezon, în exces, dacă se poate. Fiecare anotimp are roadele sale specifice, cu proprietăţile lor specifice pentru acea perioadă din an. E o modalitate foarte inteligentă a naturii de a pregăti organismul constant pentru diferitele schimbări de climă şi nu numai, iar noi suntem şi mai inteligenţi dacă ne folosim de asta.

8. Să nu uităm că hrana nu este exclusiv solidă, că avem o minte şi o inimă de care trebuie să ne îngrijim şi că fiecare parte influenţează pe celelalte două. Recomand cu căldură aruncarea televizorului pe geam şi evitarea tuturor buletinelor de ştiri, emisiuni, programe, canale care poluează. Recomand evitarea tuturor dramelor existenţiale şi sentimentale şi înlocuirea lor cu recunoştinţa pentru tot ceea ce ai deja, iar dacă vei mai mult, fă mai mult, ai această libertate.

9. Fă curăţenie, aruncă tot ce nu îţi mai este util sau  mai bine oferă cuiva care chiar are nevoie. Ca să primeşti ceva nou în viaţa ta, trebuie să îi faci loc.

Aceasta e doar o mică parte din ceea ce putem face. Viaţa nu ne este dată, pur şi simplu, pentru a orbecăi prin ea, ci pentru a crea şi a ne crea. Responsabilitatea ne aparţine în totalitate.